介護施設の食費・居住費、2026年8月から一部引き上げに──「負担限度額」のしくみと対象者をやさしく解説
特養や老健などの介護保険施設に入所していると、2026年8月1日から食費・居住費の負担が一部増える方がいます。対象は住民税非課税世帯の「第3段階①・②」のみで、第1・第2段階は据え置きです。基準費用額と負担限度額（補足給付）の違い、対象者の見分け方、申請方法まで公式情報をもとにやさしく解説します。
コラム一覧
介護に関する最新情報や実践的なアドバイスをお届けします
仕事を辞めずに介護を続けるために──2025年に変わった「両立支援」、家族が使える新しい権利
「介護のために仕事を辞めるしかない」と思い詰める前に。2025年4月の育児・介護休業法改正で、会社には介護に直面した社員への個別の周知・意向確認や40歳前後での情報提供が義務づけられました。介護休暇の要件緩和、介護のためのテレワーク努力義務など、働きながら介護する家族が使える新しい権利を、厚生労働省の公式情報をもとにやさしく解説します。
親のお金や契約を守る「成年後見制度」とは──家族のためのやさしい入門と2026年の大改正
「認知症の親の口座が下ろせない」「施設の契約に本人がサインできない」——介護で家族が直面する『お金と契約』の壁を支えるのが成年後見制度です。法定後見・任意後見の違いや費用、そして2026年に予定される約26年ぶりの大改正（後見・保佐・補助の一本化、終身制の廃止）まで、公式情報をもとにやさしく解説します。
【2026年版】高齢者の熱中症予防、在宅介護でどう防ぐ？──室温28℃・水分補給・警戒アラート
結論、2026年の夏は統計開始以来もっとも暑く、室温・水分・情報の3点管理が例年以上に重要です。「エアコンをつけてくれない」「水を飲んでくれない」という悩みに、室温28℃以下の目安と熱中症特別警戒アラートの見方を解説します。
親の「もしも」を一緒に考える──家族のための人生会議（ACP）のはじめ方
人生会議（ACP）を家族の側から無理なく始めるための具体的な手順をまとめました。厚労省ガイドラインの考え方と、今日からできる「最初の一言」例、認知症が進んでからの向き合い方まで。
介護そっとねっとアプリ大幅リニューアル：新しくなった機能とデザインのご紹介
介護そっとねっとアプリが大幅リニューアル。カード化されたフィード、感情タグでつながる共感、Web シェアリンクなど、新しくなった機能とデザインをご紹介します。
仕事と介護の両立：時間管理と心の余白を保つために
働きながら家族の介護を担う「ビジネスケアラー」が増えています。介護休業・介護休暇などの制度活用から、時間管理、心の余白の作り方まで、両立のコツを紹介します。
自宅での身体介護、どうすればいい？──家族のための介助とコミュニケーションのコツ
「腰を痛めそう」「どう声をかければいいかわからない」——自宅で家族の介護をするときの身体介助の基本、本人と心が通うコミュニケーション、ケアマネジャーなど専門職への頼り方まで、やさしくまとめました。
介護がつらい・もう限界と感じたら──介護疲れセルフチェックとストレスのサイン、心を守るセルフケア
結論、介護者の約7割がストレスを抱えています。10項目の介護疲れセルフチェックで今の状態を確認し、身体・精神・警戒のサインの見分け方、心を守るセルフケア、ひとりで抱え込まないための相談窓口までやさしくお伝えします。
在宅介護、何から始めればいい？──不安を減らす準備チェックリスト
「自宅で介護をすることになったけれど、何を準備すればいいの？」——そんな不安を少しでも軽くするために。住環境の整え方、介護用品の選び方、家族の役割分担まで、チェックリスト付きでやさしく解説します。
よくある質問
介護家族の方に向けて、介護保険制度・認知症ケア・在宅介護・介護者のメンタルヘルスなどのテーマを、わかりやすく解説するコラムです。介護そっとねっと編集部が「難しいことを簡単に」をモットーにお届けしています。閲覧はすべて無料です。
コラムは、厚生労働省・e-Gov等の一次情報を確認しながら、介護そっとねっと編集部が編集・執筆しています。記事の編集方針・訂正ポリシーは編集方針ページ（/editorial-policy）に公開しています。
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